En este video te explico qué es una mentoría y como funciona.
Mentorías
Descubre tu Alegría
Sesiones personalizadas de acompañamiento online
A veces los retos diarios nos desbordan y caemos en la tristeza, la ansiedad y el agotamiento físico.
Solemos buscar la alegría fuera de nosotros, pero difícilmente la encontraremos allí.
Hoy empezamos una búsqueda, un camino no exento de dificultad, donde si quieres yo seré tu guía, pues me siento respaldada por mi experiencia y conocimientos.
Soy tu entrenadora personal, podrás trabajar partes de ti que no conocías y descubrirás que… “a ser feliz también se aprende”.
Mentoría 1
Descubre tu Alegría
En esta mentoría nos enfocaremos especialmente en el autoconocimiento. Hay una forma diferente de experimentar la realidad, esa realidad que muchas veces no se ajusta a nuestro gusto y, mucho menos a nuestras necesidades.
Cuando no obtenemos los resultados esperados nos empeñamos en cambiar todo lo que está fuera y, nos frustramos al comprobar que esa realidad se resiste a evolucionar como nos gustaría. Sin embargo, el cambio que deseamos no será posible hasta que seamos nosotros los que estemos dispuestos a cambiar.
Me siento una privilegiada al poder acompañarte en esta ruta que hoy empiezas. Un sendero que empieza y acaba en ti, pero te llevará muy lejos, más allá de tus propios límites.
Iniciamos una relación de pareja con muchísima ilusión, pero en muchas ocasiones llega la ruptura. Esto, no es casualidad, sucede por algo.
El dolor después de una ruptura es realmente desgarrador, por eso es importante que aprendas a gestionarlo con inteligencia.
Si te separas con hijos menores a tu cargo, sumas al dolor retos que pueden poner a prueba tus recursos. Es por eso que te ofrezco estrategias para enfrentarte a este tipo de situaciones, sin perder la alegría y mucho menos, el buen humor.
Mentoría 2
Después de Romper
Mentoría 3
Dejar atrás duele
La vida sólo tiene una dirección y es hacia adelante.
Atrás quedaron etapas que hoy recordamos con nostalgia: nuestra infancia, la familia que nos vio crecer, la época de estudiantes o la crianza de los hijos.
A veces se superponen los retos, y nos encontramos que los hijos se van de casa justo cuando nos enfrentamos al climaterio o la jubilación.
En ocasiones la enfermedad viene a visitarnos y vemos mermadas algunas capacidades o, alterada nuestra imagen corporal . Nos cuesta, nos resistimos a aceptar los cambios.
Cumplir años empieza a molestarnos y pensamos que la belleza se nos escapa de las manos, sentimos que nuestro poder de seducción es cosa del pasado.
Utilizamos la edad para justificar casi todo, incluso lo que poco o nada tiene que ver con ella.
Me llena de amor saber que voy a acompañarte a superar la situación que estás atravesando. Desconozco cuál es, pero aun así, sé que vas a salir con fuerzas renovadas.
Te espero al otro lado de la cámara, estoy desando acompañarte.
Mentoría 4
Relaciones conflictivas
Mientras más amor y esmero ponemos en una relación, mayor fuente de conflicto. ¿ Te ha pasado esto alguna vez? Pues bienvenido al club de los corazones rotos.
La primera relación de amor/odio fue la que mantuvimos con nuestros padres, después vinieron las parejas y por último los hijos.
Recordamos la infancia sin entender la forma de proceder de nuestros padres y a veces pensamos “esto no lo perdonaré en la vida”.
La pareja en un auténtico campo de batalla: luchas de poder, culpa elevada a la enésima potencia y reproches por situaciones del pasado.
Los hijos se resisten a hacer aquello que tanto habíamos soñado para ellos, y creemos erróneamente que hemos fracasado como padres. Además nos sentimos estafados, pues nos hemos sacrificado en todos los aspectos y ahora no encontramos ningún tipo de recompensa.
Aquí tienes dos opciones: seguir sufriendo y alimentando el rencor, así como la desesperanza o encontrar la verdad, esa que se encuentra dentro de ti.
No tengas miedo, caminaremos juntos y buscaremos hasta encontrarla.