Soltar sin sufrir

La vida sólo tiene una dirección y es hacia adelante. Avanzamos y van quedando atrás personas, circunstancias y recuerdos que no van a volver, esto duele y mucho… ayer contemplé a un bebé y me dolió en el alma saber que mi hijo ya es mayor, y ese bebé, nunca volverá.

Has de saber que el pasado no existe, simplemente ha muerto, sólo existe el presente. El pasado es una nostálgica creación de nuestra mente que se esfuerza por llevarnos a la tristeza y el sufrimiento. Hemos de ponerle freno a nuestra mente.

Todas esas personas y circunstancias que quedaron atrás y ya no forman parte de tu vida, en realidad nunca te pertenecieron. Pudiste disfrutar de ellas por un tiempo y has de sentirte agradecido/a. Sin embargo, al soltar las dejas libres y eres también libre tú, porque has aprendido a soltar sin sufrir.